Las frutas y sus beneficios

Las frutas y sus beneficios

Entre los más conocidos está el poseer una gran fuente de fibra indispensable para el buen funcionamiento del sistema digestivo, contienen importantes niveles de vitaminas, minerales, proteínas, antioxidantes, carbohidratos, azúcares naturales, alto contenido de agua...
La Guanábana y sus propiedades

La Guanábana y sus propiedades

¿Sabías que la guanábana ayuda a combatir el cáncer? Así es, esta fruta tropical guarda detrás de su corteza de color verde y espinas, minerales, aminoácidos y alcaloides que benefician nuestra salud. La guanábana, se trata de una planta perteneciente a la familia de...
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