Entre los más conocidos está el poseer una gran fuente de fibra indispensable para el buen funcionamiento del sistema digestivo, contienen importantes niveles de vitaminas, minerales, proteínas, antioxidantes, carbohidratos, azúcares naturales, alto contenido de agua y no contienen grasas. Aportando así a una dieta saludable y balanceada. La pulpa de fruta congelada preserva todos estos beneficios.